Penelitian Baru Ungkap: Keramas Setiap Hari Tak Selalu Bikin Botak, Faktanya Ada Faktor Lain yang Lebih Berpengaruh

Keramas setiap hari tak selalu bikin botak, faktanya ada faktor lain yang lebih berpengaruh.

Tradisi Keramas Bareng di Bantaran Sungai Cisadane

Warga menggelar tradisi keramas bareng di bantaran Sungai Cisadane, Tangerang, Banten, Selasa (17/2/2026). Tradisi keramas bareng tersebut sebagai simbol membersihkan diri jelang datangnya bulan suci Ramadhan 1447 H.

Studi Medis: Frekuensi Keramas Tidak Menyebabkan Kebotakan Dini

Secara medis, sering keramas tidak memicu kebotakan dini. American Academy of Dermatology (AAD) serta para ahli dermatologi menjelaskan bahwa kebotakan dini (androgenetic alopecia) umumnya disebabkan oleh faktor genetik, perubahan hormon (seperti hormon DHT), usia, stres, dan penyakit tertentu, bukan oleh frekuensi penggunaan sampo.

Alasan Kenapa Banyak Orang Beranggapan Keramas Membuat Botak

Meskipun membasuh kepala setiap hari tidak membuat botak secara permanen, kebiasaan keramas yang salah dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh, patah (hair breakage), dan tampak menipis. Kebersihan kepala yang berlebihan atau penggunaan sampo dengan bahan kimia keras dapat memicu iritasi kulit kepala, sehingga rambut tampak lebih tipis.

Dampak Kebersihan Kepala yang Berlebihan

Rambut yang rapuh dan patah dapat menurunkan volume rambut secara visual. Ketika rambut sering terpapar air dan sabun, protein struktural pada helai rambut dapat terhapus, membuat helai menjadi lebih tipis dan mudah patah. Akibatnya, penampilan rambut menjadi lebih kurus meski jumlah folikel tetap sama.

Faktor-Faktor yang Lebih Berpengaruh pada Kebotakan

Genetik menjadi faktor utama dalam kebotakan dini. Perubahan hormon, khususnya hormon DHT, dapat merangsang folikel rambut menjadi lebih kecil dan menghasilkan helai rambut lebih tipis. Usia juga memengaruhi, karena seiring bertambahnya usia, produksi hormon dan regenerasi folikel menurun. Stres kronis dan penyakit tertentu dapat mempercepat proses kebotakan.

Tips Keramas Aman untuk Kesehatan Rambut

Berikut beberapa cara menjaga kesehatan rambut saat keramas: gunakan sampo yang lembut dan bebas sulfat, hindari suhu air terlalu panas, bilas rambut hingga bersih agar tidak tersisa residu sabun, dan gunakan kondisioner atau masker rambut secara teratur untuk menambah kelembapan. Selain itu, hindari penataan rambut dengan panas berlebih dan jangan terlalu sering menggunakan hair dryer.

Kesimpulan: Keramas Harus Disesuaikan, Bukan Menjadi Penyebab Utama Kebotakan

Keramas setiap hari tak selalu bikin botak, faktanya ada faktor lain yang lebih berpengaruh. Kebersihan kepala memang penting, namun frekuensi keramas tidak menjadi penyebab utama kebotakan dini. Faktor genetik, hormon, usia, stres, dan penyakit tetap menjadi penentu utama kesehatan folikel rambut. Dengan memahami hal ini, masyarakat dapat menjaga kebersihan kepala tanpa takut menurunkan kepadatan rambut.

Disclaimer: This article was automatically rewritten by AI based on source: https://www.antaranews.com/berita/5776236/benarkah-sering-keramas-bisa-bikin-botak-ini-faktanya, without altering the facts of the original article.