Bintang ‘Pursuit Of Jade’ Zhang Linghe Mengakui Masalah Kesehatan yang Dihadapinya

Aktor China Zhang Linghe, yang terkenal berkat perannya dalam drama romantis sejarah “Pursuit Of Jade”, baru-baru ini membuka diri tentang masalah kesehatannya. Zhang Linghe mengakui bahwa dirinya telah lama menderita insomnia dan pernah tidur kurang dari 20 jam dalam seminggu. Masalah kesehatan ini dialaminya sejak lama dan berdampak signifikan pada kehidupannya sehari-hari.

Masalah Kesehatan yang Dihadapi Zhang Linghe

Zhang Linghe, yang berusia 28 tahun, membuat pengungkapan langka ini dalam episode terbaru acara variety show China Welcome Home, yang ditayangkan pada 30 Juni. Menurutnya, ia telah lama menderita insomnia dan pernah tidur kurang dari 20 jam dalam seminggu. Untuk tetap waspada di lokasi syuting, ia mengandalkan kafein dalam dosis tinggi, menambahkan hingga tiga atau empat shot espresso ke dalam secangkir kopi. Kebiasaan ini menyebabkan jantungnya berdebar-debar dan dokternya menyarankannya untuk mengubah kebiasaannya.

Zhang Linghe juga mengatakan bahwa ia berjuang dengan perasaan cemas di waktu luangnya karena tidak terbiasa berdiam diri. Begadang dan pola tidur yang tidak teratur memengaruhi sistem kekebalannya, menyebabkan ia menjadi alergi berbagai makanan termasuk terhadap telur dan beberapa produk fermentasi.

Dampak pada Karir dan Kesehatan

Untuk memenuhi tuntutan peran, Zhang Linghe mengatakan ia pernah menurunkan berat badan secara drastis, hingga hanya 66 kg. Padahal, ini kurang ideal untuk postur tubuhnya yang menjulang dengan tinggi 190 cm. “Sekarang lebih baik. Berat badan saya mendekati 70 kg,” katanya Zhang.

Zhang Linghe juga mengaku sempat mengalami cedera lutut baru-baru ini di lokasi syuting drama China terbaru, The Road To Glory. Ia kesulitan menekuk lututnya dan membutuhkan bantuan untuk berjalan. Namun, untuk menghindari gangguan jadwal syuting dan untuk menenangkan kekhawatiran para penggemarnya, ia meremehkan cedera tersebut sebagai cedera otot.

Apa Artinya Ini ke Depan?

Kekhawatiran tentang kesehatan Zhang Linghe muncul pada akhir April ketika ia terlihat pincang saat menuju lokasi syuting. Banyak penggemarnya juga menggunakan media sosial untuk mendesak aktor tersebut agar menjalani pemeriksaan medis menyeluruh dan meluangkan lebih banyak waktu untuk beristirahat dan memulihkan diri sebelum melanjutkan jadwal syutingnya yang padat.

Saat ini, Zhang Linghe lebih memperhatikan kesehatannya. “Saat ini saya sedang belajar untuk menyeimbangkan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi, mencoba untuk beristirahat secukupnya tetapi tidak terlalu lama, dan bekerja keras untuk memulihkan kesehatan saya,” jelasnya.

Jalan Panjang yang Masih Harus Ditempuh

Zhang Linghe masih memiliki banyak proyek yang harus diselesaikan, termasuk drama China terbaru, The Road To Glory. Oleh karena itu, ia harus terus menjaga kesehatannya agar dapat menyelesaikan proyek-proyek tersebut dengan baik. Dengan kesadaran akan pentingnya kesehatan, Zhang Linghe diharapkan dapat terus berkarya dan memuaskan para penggemarnya.

Disclaimer: This article was automatically rewritten by AI based on source: https://www.cnbcindonesia.com/lifestyle/20260708162730-33-749226/bintang-pursuit-of-jade-zhang-linghe-sakit-ungkap-masalah-kesehatan, without altering the facts of the original article.