Arsip Kategori: Lifestyle

Amalan-Amalan Hari Tasyrik

Beberapa amalan yang dapat dilakukan pada hari tasyrik antara lain: Menyembelih hewan kurban bagi umat Muslim yang mampu Menikmati hidangan makanan dari hasil sembelihan Melakukan amal ibadah Membaca tasmiyah (bismillah) dan takbir saat menyembelih hewan kurban Membaca doa sapu jagad Memperbanyak bacaan zikir, tahlil, tahmid, takbir

Jadwal Hari Tasyrik 2026

Hari Tasyrik 2026 jatuh pada tanggal 11, 12, dan 13 Zulhijah. Berikut adalah jadwal hari tasyrik 2026: Tanggal 11 Zulhijah: Hari Tasyrik pertama Tanggal 12 Zulhijah: Hari Tasyrik kedua Tanggal 13 Zulhijah: Hari Tasyrik ketiga

Larangan Pada Hari Tasyrik

Pada hari tasyrik, umat Muslim dilarang menjalankan puasa qada maupun puasa sunnah apa pun. Menjalankan puasa sunnah di tiga hari setelah perayaan Idul Adha tidak diperbolehkan di hari Tasyrik, baik puasa Senin-Kamis, puasa Daud, puasa qadha, atau puasa sunnah lainnya. Rasulullah SAW juga melarang berpuasa pada hari raya fitri dan qurban Idul Adha.

Apa Artinya Ini ke Depan?

Hari Tasyrik merupakan kesempatan bagi umat Muslim untuk melakukan amalan-amalan yang dapat membawa kebaikan dan pahala. Dengan melakukan amalan-amalan tersebut, umat Muslim dapat meningkatkan iman dan taqwa kepada Allah SWT. Oleh karena itu, umat Muslim harus memanfaatkan hari tasyrik dengan sebaik mungkin untuk melakukan amalan-amalan yang baik. Dalam beberapa hari ke depan, umat Muslim akan memasuki hari tasyrik. Oleh karena itu, penting bagi umat Muslim untuk memahami jadwal, amalan, dan larangan pada hari tasyrik. Dengan memahami hal tersebut, umat Muslim dapat melakukan amalan-amalan yang baik dan menghindari larangan-larangan yang ada. Jalan panjang yang masih harus ditempuh oleh umat Muslim adalah meningkatkan iman dan taqwa kepada Allah SWT. Dengan melakukan amalan-amalan yang baik dan menghindari larangan-larangan, umat Muslim dapat mencapai tujuan tersebut. Oleh karena itu, mari kita manfaatkan hari tasyrik dengan sebaik mungkin untuk melakukan amalan-amalan yang baik.

Disclaimer: This article was automatically rewritten by AI based on source: https://www.cnbcindonesia.com/syariah/20260529125405-29-738730/hari-tasyrik-2026-amalan-bacaan-zikir-dan-larangannya, without altering the facts of the original article.

Jeroan sapi menjadi salah satu bahan makanan yang banyak diolah saat Idul Adha. Mulai dari paru, babat, usus hingga limpa kerap dijadikan soto, gulai, sate sampai sambal goreng favorit keluarga. Namun, banyak orang masih mengeluhkan aroma amis atau prengus yang tetap muncul meski sudah memakai banyak rempah. Padahal, rahasia mengolah jeroan bukan hanya soal jahe atau serai, tetapi juga terletak pada teknik penanganannya sejak awal.

Beberapa metode berikut cukup umum digunakan untuk membantu mengurangi bau amis sekaligus membuat tekstur jeroan lebih empuk dan nyaman disantap. Sebagian orang langsung merebus jeroan setelah dicuci. Padahal, teknik perebusan bertahap sering digunakan saat mengolah jeroan untuk membantu mengurangi aroma menyengat.

Teknik Perebusan Bertahap

Teknik blanching atau perebusan awal juga cukup umum dipakai untuk membantu membersihkan sisa kotoran dan lemak yang masih menempel pada jeroan. Salah satu cara yang banyak dilakukan adalah memasukkan jeroan saat air masih dingin atau hangat, lalu memanaskannya perlahan hingga mendidih. Setelah direbus sekitar 10-15 menit, air rebusan pertama biasanya dibuang karena cenderung mengandung lemak dan aroma yang cukup kuat.

Mengurangi Aroma Menyengat

Hal ini jarang diperhatikan saat memasak jeroan. Sebagian orang memilih tidak menutup panci terlalu rapat ketika perebusan pertama berlangsung agar aroma tajam dapat keluar bersama uap panas. Cara ini memang bukan aturan wajib, tetapi cukup sering dipakai saat mengolah jeroan agar bau prengus tidak terlalu kuat.

Penggunaan Garam dan Jeruk Nipis

Menambahkan garam sejak awal sebenarnya tidak sepenuhnya salah. Namun, sebagian orang memilih menambahkan garam setelah perebusan pertama selesai agar rasa dan tekstur jeroan tetap terjaga. Penggunaan garam berlebihan di tahap awal juga dapat membuat rasa jeroan menjadi terlalu tajam sebelum bumbu lain meresap sempurna. Jeruk nipis atau cuka cukup populer digunakan untuk membantu mengurangi aroma amis pada jeroan. Kandungan asamnya dapat membantu menetralisir bau yang kuat.

Teknik yang Sering Dipakai Penjual Soto

Sejumlah penjual soto memilih merebus jeroan secara terpisah sebelum dicampurkan ke kuah utama. Setelah direbus, jeroan biasanya didiamkan sejenak agar aroma tajam berkurang terlebih dahulu. Cara ini dinilai membantu rasa kuah tetap lebih bersih dan tidak terlalu prengus.

Pendinginan yang Tepat Juga Penting

Setelah direbus, jeroan sebaiknya tidak langsung ditutup rapat saat masih sangat panas. Membiarkannya sedikit mendingin sebelum disimpan dapat membantu mengurangi kelembapan berlebih di dalam wadah. Panduan keamanan pangan juga menyarankan makanan matang disimpan pada suhu yang aman agar kualitasnya tetap terjaga. Jika tidak langsung dimasak, simpan jeroan dalam wadah tertutup di kulkas atau freezer.

Kunci Utama Bukan pada Banyaknya Rempah

Menggunakan banyak rempah belum tentu membuat jeroan otomatis bebas bau amis. Teknik pembersihan, perebusan bertahap dan pengolahan yang tepat justru menjadi faktor yang lebih penting. Dengan cara yang benar, jeroan sapi bisa terasa lebih gurih, empuk dan tetap nikmat disantap tanpa aroma menyengat yang berlebihan.

Jalan panjang yang masih harus ditempuh dalam mengolah jeroan sapi adalah memahami teknik-teknik yang tepat untuk mengurangi bau amis dan membuat teksturnya lebih empuk. Dengan memahami dan menerapkan teknik-teknik tersebut, diharapkan jeroan sapi dapat menjadi salah satu bahan makanan yang lezat dan nikmat disantap.

Disclaimer: This article was automatically rewritten by AI based on source: https://www.cnbcindonesia.com/syariah/20260529143758-29-738782/kesalahan-masak-ini-bisa-bikin-jeroan-sapi-tetap-bau-amis, without altering the facts of the original article.

Pengertian Mandi Wajib

Mandi wajib adalah salah satu bentuk ibadah bersuci dalam ajaran Islam yang bertujuan untuk menghilangkan hadas besar. Mandi wajib memiliki beberapa syarat dan rukun yang harus dipenuhi, seperti niat, membasuh seluruh tubuh, dan menggunakan air suci.

Niat Mandi Wajib

Niat mandi wajib merupakan salah satu syarat penting dalam melaksanakan mandi wajib. Niat harus dilakukan dengan sungguh-sungguh dan tidak boleh dilakukan dengan bermain-main. Berikut beberapa contoh niat mandi wajib: * Niat mandi wajib umum: “Dengan nama Allah, aku berniat mandi wajib untuk menghilangkan hadas besar.” * Niat mandi wajib untuk perempuan setelah haid: “Dengan nama Allah, aku berniat mandi wajib setelah haid untuk menghilangkan hadas besar.” * Niat mandi wajib setelah nifas: “Dengan nama Allah, aku berniat mandi wajib setelah nifas untuk menghilangkan hadas besar.”

Tata Cara Mandi Wajib

Tata cara mandi wajib memiliki beberapa langkah yang harus diikuti, yaitu: 1. Membaca bismillah dan berniat 2. Mencuci kedua telapak tangan 3. Membersihkan kemaluan dan area sekitar 4. Mencuci tangan kiri 5. Berwudhu seperti wudhu salat 6. Mengguyur kepala sebanyak 3 kali 7. Mengguyur seluruh tubuh dimulai dari sisi kanan 8. Memastikan air merata ke seluruh bagian tubuh 9. Membasuh kaki

Hal yang Membuat Mandi Wajib Menjadi Tidak Sah

Mandi wajib dapat menjadi tidak sah jika ada beberapa hal yang tidak dipenuhi, seperti: * Ada bagian tubuh yang tidak terkena air * Ada penghalang antara air dan kulit * Air yang digunakan bukan air suci * Menyucikan hilangnya niat saat mandi Mandi wajib memiliki beberapa manfaat dan keutamaan, seperti membersihkan kotoran lahiriah dan membersihkan jiwa. Oleh karena itu, mandi wajib merupakan salah satu ibadah yang sangat penting dalam ajaran Islam.

Jalan Panjang yang Masih Harus Ditempuh

Mandi wajib merupakan salah satu ibadah yang harus dilakukan secara rutin oleh setiap Muslim. Oleh karena itu, kita harus memahami pengertian, niat, dan tata cara mandi wajib dengan baik. Dengan memahami hal-hal tersebut, kita dapat melaksanakan mandi wajib dengan benar dan mendapatkan manfaatnya.

Disclaimer: This article was automatically rewritten by AI based on source: https://www.cnbcindonesia.com/syariah/20260603151029-29-739815/mandi-wajib-pengertian-niat-tata-cara-dan-hal-yang-membatalkannya, without altering the facts of the original article.

Umat Islam di seluruh dunia kini bersiap menyambut datangnya Tahun Baru Islam 1448 H yang jatuh pada 1 Muharam. Momen pergantian tahun Hijriah ini bukan sekadar perpindahan angka dalam kalender, melainkan waktu yang sangat istimewa untuk merenungkan perjalanan spiritual, memohon ampunan atas kesalahan yang lalu, serta memanjatkan doa kebaikan untuk masa depan. Berdasarkan panduan syariah dan berbagai rujukan ulama, ada amalan yang dianjurkan dilakukan, yaitu membaca doa akhir tahun dan doa awal tahun.

Doa Akhir Tahun Hijriah: Penutup dengan Permohonan Ampun

Doa akhir tahun dibaca sebagai wujud rasa syukur atas segala nikmat yang diterima sekaligus permohonan ampunan atas segala khilaf, dosa, dan kekurangan selama satu tahun yang telah berlalu. Lafaz ini dikutip dari kitab Terjemah dan Fadhilah Majmu’ Syarif.

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ. وَصَلَّى اللَّهُ عَلَى سَيِّدِنَا وَمَوْلَانَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلَّمْ اللَّهُمَّ مَا عَمِلْتُ فِي هَذِهِ السَّنَةِ مِمَّا نَهَيْتَنِي عَنْهُ فَلَمْ أَتُبْ مِنْهُ وَلَمْ تَرْضَهُ وَلَمْ تَنْسَهُ وَحَلِمْتُ عَلَى بَعْدَ قُدْرَتِكَ عَلَى عُقُوبَتِي وَدَعَوْتَنِي إِلَى التَّوْبَةِ مِنْهُ بَعْدَ جُرْأَتِي عَلَى مَعْصِيَتِكَ. فَإِنِّى أَسْتَغْفِرُكَ فَاغْفِرْلَ. وَمَا عَمِلْتُ فِيهَا مِمَّا تَرْضَاهُ وَوَعَدْتَنِي عَلَيَّ الثَّوَابَ فَأَسْتَلُكَ. اللَّهُمَّ يَا كَرِيمُ يَا ذَا الْجَلَالِ وَالْإِكْرَامِ أَنْ تَتَقَبَّلَهُ مِنّى وَلَا تَقْطَعُ رَجَائِي مِنْكَ يَا كَرِيمُ. وَصَلَّى اللَّهُ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ النَّبِيِّ الْأُمِّيِّ وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلَّمَ وَالْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ.

Bismillāhir-raḥmānir-raḥīm. Al-ḥamdu lillāhi rabbil-‘ālamÄ«n. Wa shallallāhu ‘alā sayyidinā wa maulānā Muḥammadin wa ‘alā ālihi wa á¹£aḥbihi wa sallam. Allāhumma mā ‘amiltu fÄ« hādhihis-sanati mimmā nahaitanÄ« ‘anhu falam atub minhu wa lam tarḍahu wa lam tansahu wa ḥalimta ‘alayya ba’da qudratika ‘alā ‘uqÅ«batÄ« wa da’autanÄ« ilat-taubati minhu ba’da jur’atÄ« ‘alā ma’á¹£iyatika. Fa innÄ« astaghfiruka faghfir lÄ«. Wa mā ‘amiltu fÄ«hā mimmā tarḍāhu wa wa’adtanÄ« ‘alaihits-tsawāba fa as’aluka. Allāhumma yā KarÄ«mu yā Dzal-Jalāli wal-Ikrām an tataqabbalahu minnÄ« wa lā taqá¹­a’ rajā’Ä« minka yā KarÄ«m. Wa shallallāhu ‘alā sayyidinā Muḥammadin an-nabiyyil-ummiyyi wa ‘alā ālihi wa á¹£aḥbihi wa sallama wal-ḥamdu lillāhi rabbil-‘ālamÄ«n.

“Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang. Segala puji bagi Allah Tuhan semesta alam. Semoga Allah melimpahkan rahmat dan keselamatan kepada junjungan kami Nabi Muhammad beserta para keluarga dan sahabatnya. Ya Allah, segala yang telah kukerjakan selama tahun ini dari apa yang menjadi larangan-Mu, sedang aku belum bertaubat, padahal Engkau tidak melupakannya dan Engkau bersabar dengan kasih sayang-Mu, padahal sesungguhnya Engkau berkuasa memberikan siksa kepadaku. Engkau pun telah mengajakku untuk bertaubat sesudah aku melakukan maksiat. Karena itu ya Allah, aku mohon ampunan-Mu, berilah ampunan kepadaku dengan kemurahan-Mu. Segala apa yang telah kukerjakan selama tahun ini berupa amal perbuatan yang Engkau ridhai dan Engkau janjikan akan membalasnya dengan pahala, aku mohon kepada-Mu, wahai Dzat Yang Maha Pemurah, wahai Dzat Yang Mempunyai Kebesaran dan Kemuliaan, semoga berkenan menerima amal kami dan semoga Engkau tidak memutuskan harapan kami kepada-Mu, wahai Dzat Yang Maha Pemurah. Dan semoga Allah memberikan rahmat dan kesejahteraan atas penghulu kami Muhammad, Nabi yang Ummi, dan kepada keluarga dan sahabatnya.”

Doa Awal Tahun Hijriah: Pembuka dengan Harapan Kebaikan

Setelah memasuki waktu pergantian tahun, umat Islam dianjurkan membaca doa awal tahun. Isinya adalah permohonan kepada Allah SWT untuk diberi kemudahan, perlindungan, dan bimbingan dalam menjalani tahun yang baru.

Momen Penentu di Menit Akhir

Umat Islam memiliki tradisi membaca doa akhir tahun dan doa awal tahun Hijriah pada momen pergantian tahun. Hal ini dilakukan sebagai wujud syukur dan permohonan ampunan kepada Allah SWT.

Apa Artinya Ini ke Depan?

Momen pergantian tahun Hijriah ini menjadi kesempatan bagi umat Islam untuk merenungkan perjalanan spiritual dan memohon ampunan atas kesalahan yang lalu. Dengan membaca doa akhir tahun dan doa awal tahun, umat Islam berharap dapat memulai tahun yang baru dengan penuh harapan dan keberkahan.

Jalan Panjang yang Masih Harus Ditempuh

Dalam menyambut tahun baru Hijriah, umat Islam diharapkan untuk terus meningkatkan iman dan amal perbuatan. Dengan demikian, umat Islam dapat menjalani tahun yang baru dengan penuh makna dan keberkahan.

Disclaimer: This article was automatically rewritten by AI based on source: https://www.cnbcindonesia.com/syariah/20260615131724-29-742933/doa-akhir-dan-awal-tahun-hijriah-bacaan-lengkap-arab-latin-dan-arti, without altering the facts of the original article.

Momen Penentu di Awal Tahun Hijriah

Ucapan Tahun Baru Islam menjadi salah satu tradisi yang kerap dilakukan untuk mengirimkan pesan harapan dan doa kepada keluarga, sahabat, kerabat, hingga rekan kerja. Berikut beberapa contoh ucapan Tahun Baru Islam 2026 yang bisa dibagikan melalui WhatsApp, media sosial, maupun kartu ucapan. “Selamat Tahun Baru Islam 1448 H. Semoga Allah SWT senantiasa melimpahkan kesehatan, kebahagiaan, dan keberkahan untuk keluarga kita sepanjang tahun ini.” Ucapan ini dapat menjadi inspirasi untuk mengungkapkan rasa syukur dan harapan di awal tahun Hijriah.

Tiga Fakta yang Bikin Tahun Baru Islam Istimewa

Tahun Baru Islam bukan hanya sekadar penanda waktu, tetapi juga memiliki makna yang lebih dalam. Pergantian tahun dalam kalender Hijriah mengingatkan pada peristiwa penting dalam sejarah Islam, yaitu hijrah Nabi Muhammad SAW dari Mekkah ke Madinah. Peristiwa ini menandai awal dari pembentukan komunitas Muslim yang kuat dan solid, serta menjadi teladan bagi umat Islam dalam menjalani hidup dengan penuh tantangan dan perubahan.

Apa Artinya Tahun Baru Islam bagi Umat Muslim?

Tahun Baru Islam memiliki makna yang sangat penting bagi umat Muslim. Momentum ini menjadi kesempatan untuk melakukan refleksi diri, memperbaiki hubungan dengan sesama, serta memperkuat keimanan dan ketakwaan kepada Allah SWT. Dengan menyambut tahun baru Hijriah, umat Muslim diharapkan dapat meningkatkan kesadaran diri untuk menjadi lebih baik dan lebih bermanfaat bagi sesama.

Jalan Panjang yang Masih Harus Ditempuh

Dalam menyambut tahun baru Hijriah, umat Muslim diharapkan dapat mempertahankan semangat dan komitmen untuk menjadi lebih baik. Tahun Baru Islam 2026 menjadi momentum untuk meningkatkan kesadaran diri dan memperkuat keimanan. Dengan demikian, umat Muslim dapat menjalani hidup dengan penuh makna dan tujuan, serta menjadi kontribusi positif bagi masyarakat dan lingkungan sekitar.

Disclaimer: This article was automatically rewritten by AI based on source: https://www.cnbcindonesia.com/syariah/20260615114024-29-742880/ucapan-tahun-baru-islam-2026-untuk-keluarga-kerabat-dan-rekan-kerja, without altering the facts of the original article.

Melahirkan di Usia 40, Tren Baru yang Semakin Populer di Kalangan Wanita ==================================================================================== Di Singapura, sebuah tren menarik terjadi di tengah penurunan angka kelahiran total. Kelompok perempuan berusia 40-an justru menunjukkan peningkatan angka kelahiran, bertolak belakang dengan kelompok perempuan muda yang memilih untuk memiliki anak semakin sedikit. Pada 2025, tercatat ada 9,6 bayi lahir per 1.000 perempuan di kelompok usia 40-44 tahun, naik dari 8,9 bayi pada 2015, dan hampir berkali-kali lipat dibanding periode 2005 yang hanya 6,2 bayi. ### Momen Penentu di Singapura Tren serupa juga terjadi di kelompok yang lebih senior atau usia 45-49 tahun. Pada 2025, tercatat 0,5 bayi lahir per 1.000 perempuan usia 45-49 tahun, naik tipis dari 0,4 bayi pada 2015 dan 0,2 bayi pada tahun 2005. Kondisi di atas berbanding terbalik dengan keputusan perempuan di usia yang lebih muda. Kelompok usia produktif awal justru mencatatkan penurunan minat atau penundaan dalam memiliki anak secara drastis. Penurunan paling signifikan terlihat pada kelompok wanita usia akhir 20-an hingga awal 30-an. Padahal, kelompok usia ini secara historis merupakan kontributor utama angka kelahiran di Singapura. Pada 2025, hanya ada 38,3 bayi yang lahir per 1.000 wanita berusia 25-29 tahun. Angka ini merosot tajam dari 68,7 bayi pada 2015 dan 80,7 bayi pada 2005. Untuk mereka yang berusia 30-34 tahun, tercatat ada 70 bayi per 1.000 wanita pada 2025, turun dari 98,5 pada 2015, meski sempat berada di angka 89,2 pada 2005. ### Apa yang Menyebabkan Tren Ini? Menurut Profesor Jean Yeung, direktur ilmu sosial di Institut Pengembangan dan Potensi Manusia A*STAR, selama beberapa dekade terakhir, makin banyak perempuan menunda pernikahan dan menjadi ibu karena mereka menghabiskan lebih banyak waktu untuk mengejar pendidikan serta membangun karier. Usia rata-rata wanita yang melahirkan anak pertama mereka meningkat dari 29,3 tahun pada 2004 menjadi 31,9 tahun pada 2024. Dr. Tan Poh Lin, peneliti senior di Institut Studi Kebijakan (IPS), mencatat bahwa penurunan tajam jumlah bayi yang lahir dari wanita di awal usia 30-an memiliki dampak besar pada angka kelahiran, karena wanita-wanita ini adalah kontributor utama kelahiran di sini. Angka kesuburan total Singapura, yang mengacu pada rata-rata jumlah bayi yang akan dimiliki setiap wanita selama masa reproduksinya, turun dari 1,26 pada 2005 menjadi rekor terendah 0,87 pada 2025. ### Apa Artinya Ini ke Depan? Dr. Kalpana Vignehsa, seorang peneliti senior di IPS, mengatakan bahwa memiliki anak bukanlah hal yang pasti lagi bagi pasangan yang sudah menikah. Dan di antara mereka yang menginginkan anak, hal itu semakin menjadi keputusan yang disengaja dan bersyarat, berdasarkan faktor-faktor seperti stabilitas karier dan pembagian kerja antara pasangan, sebelum mereka memiliki anak. “Jadi, meskipun pasangan menikah muda, semakin besar kemungkinan mereka akan menunda sebelum memutuskan bahwa mereka merasa siap untuk memiliki anak. Dalam konteks ini, lebih banyak pasangan yang terbuka untuk mencoba atau secara aktif mencoba untuk memiliki anak di usia akhir 30-an atau awal 40-an,” katanya. ### Jalan Panjang yang Masih Harus Ditempuh Tren melahirkan di usia 40-an ini masih memiliki banyak tantangan ke depan. Perempuan yang melahirkan di usia lanjut harus menghadapi risiko kesehatan yang lebih tinggi, baik untuk ibu maupun bayi. Oleh karena itu, penting bagi pemerintah dan masyarakat untuk memberikan dukungan yang cukup bagi perempuan yang memilih untuk memiliki anak di usia lanjut, seperti akses kesehatan yang memadai dan dukungan ekonomi. Dengan demikian, perempuan dapat memiliki pilihan yang lebih luas dan aman dalam menentukan kapan mereka ingin memiliki anak.

Disclaimer: This article was automatically rewritten by AI based on source: https://www.cnbcindonesia.com/lifestyle/20260706150200-33-748422/tren-baru-makin-banyak-wanita-melahirkan-usia-40-tahun-ke-atas, without altering the facts of the original article.

Makanan panjang umur menjadi impian banyak orang, dan ternyata rahasia hidup lebih lama bisa dimulai dari apa yang kita konsumsi sehari-hari. Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa senyawa alami bernama flavonoid memiliki peran krusial dalam mendukung umur panjang. Flavonoid adalah antioksidan yang dapat membantu kita hidup lebih lama dengan mengurangi peradangan dan risiko penyakit kronis. Dengan menangkal radikal bebas, senyawa ini menjaga sel-sel tubuh tetap muda dan berfungsi optimal.

Berikut adalah 11 makanan dan minuman kaya flavonoid yang sangat direkomendasikan untuk masuk ke dalam menu harian kita. Teh hitam dan teh hijau merupakan sumber flavonoid yang membantu mengurangi peradangan, melindungi dari kerusakan sel, dan berpotensi mengurangi tanda-tanda penuaan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang rutin minum teh mungkin memiliki risiko lebih rendah terkena kondisi kesehatan kronis.

Makanan yang Dapat Membantu Meningkatkan Umur Panjang

Apel dapat membantu meningkatkan umur panjang dengan mengurangi risiko penyakit kronis tertentu, seperti kanker dan diabetes. Hal ini berkat banyaknya antioksidan, termasuk flavonoid. Selain meningkatkan kesehatan jantung dan otak serta berpotensi melindungi dari kanker, apel juga kaya akan serat yang dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan.

Anggur juga dapat membantu meningkatkan umur panjang dengan mengurangi peradangan dan mendukung metabolisme tubuh. Namun, studi lebih lanjut pada manusia masih diperlukan untuk memastikan efektivitasnya. Cokelat hitam dan kakao mengandung flavonoid yang melindungi dari kerusakan sel dan peradangan. Mengonsumsi sepotong kecil cokelat hitam secara teratur dapat membantu melindungi kesehatan jantung.

Manfaat Flavonoid dalam Makanan

Jeruk memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat yang membantu mencegah penyakit kronis. Studi menunjukkan bahwa kulit jeruk mengandung flavonoid dalam jumlah lebih tinggi daripada buah jeruk lainnya, yang berpotensi membantu menurunkan risiko terkena kanker. Stroberi dapat membantu melindungi dari kanker dengan meminimalkan peradangan dan mencegah penurunan kognitif terkait usia.

Blueberry dapat membantu mencegah kondisi kesehatan kronis seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung dengan mencegah dan memperbaiki kerusakan sel. Blueberry juga dapat meningkatkan fungsi otak pada orang dewasa yang lebih tua. Jeruk bali merah muda dan merah dapat menurunkan risiko kanker tertentu dan penyakit jantung. Kulit buahnya memiliki aktivitas antioksidan yang lebih kuat daripada daging buahnya.

Dampak Konsumsi Makanan Kaya Flavonoid

Konsumsi makanan kaya flavonoid dapat memiliki dampak yang signifikan pada kesehatan kita. Dengan mengurangi peradangan dan risiko penyakit kronis, kita dapat meningkatkan umur panjang dan kualitas hidup. Oleh karena itu, penting untuk memasukkan makanan kaya flavonoid ke dalam menu harian kita.

Jalan Panjang yang Masih Harus Ditempuh

Meski telah diketahui bahwa makanan kaya flavonoid dapat membantu meningkatkan umur panjang, masih banyak penelitian yang perlu dilakukan untuk memastikan efektivitasnya. Oleh karena itu, kita harus terus memperhatikan penelitian terbaru dan mempraktikkan gaya hidup sehat untuk meningkatkan kualitas hidup kita.

Disclaimer: This article was automatically rewritten by AI based on source: https://www.cnbcindonesia.com/lifestyle/20260706155127-33-748433/11-makanan-terbaik-untuk-umur-panjang-sudah-terbukti-ilmiah, without altering the facts of the original article.

Pantai Pangandaran dengan Keindahan Sunset yang Mempesona

Pantai Pangandaran merupakan salah satu destinasi wisata populer di Jawa Barat, tidak hanya karena keindahan alamnya yang mempesona, tetapi juga karena berbagai aktivitas yang bisa dilakukan, termasuk menikmati kuliner khas pantai. Salah satu pengalaman kuliner yang wajib dicoba saat berkunjung ke Pangandaran adalah mencoba Robatayaki di Palma Robatayaki, sebuah konsep hidangan laut bakar bergaya Jepang yang disajikan langsung di bibir pantai.

Konsep Robatayaki yang Unik

Robatayaki merupakan metode memanggang tradisional khas Jepang yang menggunakan arang khusus. Di Palma Robatayaki, pengunjung dapat menikmati aneka seafood segar sambil ditemani semilir angin laut, alunan musik, dan panorama matahari terbenam (sunset) yang menjadi daya tarik utama Pantai Pangandaran. Menu yang disajikan pun beragam, mulai dari cumi-cumi, udang segar, kakap merah, bawal putih, bawal bintang hingga gurita yang dipilih langsung dalam kondisi segar sebelum dibakar.

MENGAPA & DAMPAK

Menurut Executive Chef Grand Palma Pangandaran by Horison, Mulky Hasby, konsep ini terinspirasi dari teknik memasak tradisional Jepang yang kemudian dipadukan dengan kekayaan hasil laut Pangandaran. “Awalnya kami terinspirasi dari makanan tradisional Jepang, khususnya metode pembakaran robatayaki yang masih menggunakan cara tradisional. Karena Pangandaran merupakan salah satu daerah penghasil ikan laut, kami mencoba menerapkan konsep tersebut di sini,” ujar Mulky. Kehadiran Palma Robatayaki juga menjadi alternatif bagi wisatawan yang ingin menikmati hidangan setelah berenang atau beraktivitas di pantai. “Habis berenang, wisatawan bisa langsung menikmati seafood bakar yang masih segar sambil menikmati sunset. Ini menjadi pengalaman yang berbeda,” katanya.

Apa Artinya Ini ke Depan?

Ke depan, pihak Palma Robatayaki berencana menghadirkan layanan Robatayaki setiap hari mulai pukul 17.00 WIB hingga selesai. Layanan ini tidak hanya diperuntukkan bagi tamu hotel, tapi juga terbuka untuk masyarakat umum atau wisatawan. Dengan harga yang terjangkau, mulai dari Rp25 ribu, pengunjung dapat menikmati seafood bakar yang lezat sambil menikmati keindahan sunset di Pantai Pangandaran.

Jalan Panjang yang Masih Harus Ditempuh

Bagi wisatawan yang ingin mencoba pengalaman kuliner yang unik dan lezat, Palma Robatayaki merupakan destinasi yang wajib dikunjungi. Dengan keindahan alam yang mempesona, kuliner khas pantai yang lezat, dan suasana yang romantis, Pantai Pangandaran merupakan salah satu destinasi wisata yang wajib dikunjungi di Jawa Barat. Pengunjung asal Kalimantan, Tika, mengaku terkesan dengan pengalaman menikmati Robatayaki di tepi Pantai Pangandaran. “Rasanya sangat enak, terutama udangnya masih segar. Menikmati makanan sambil melihat sunset seperti ini menjadi pengalaman yang menyenangkan,” ucap Tika.

Disclaimer: This article was automatically rewritten by AI based on source: https://jabar.tribunnews.com/jabar-region/1177567/jelajah-kuliner-sore-di-pangandaran-robatayaki-di-tepi-pantai-disantap-sambil-menikmati-sunset, without altering the facts of the original article.

Trans Hotel Jakarta kembali meningkatkan standar pengalaman menginap dengan menghadirkan Sky Bridge transparan yang ikonik. Hotel ini tidak hanya menawarkan kenyamanan kamar, tetapi juga berbagai fasilitas unggulan yang dapat dinikmati oleh tamu. Dengan lokasi yang strategis dan fasilitas yang memukau, Trans Hotel Jakarta menjadi pilihan menarik untuk menghabiskan waktu bersama pasangan maupun keluarga.

Fasilitas Unggulan Trans Hotel Jakarta

Tak hanya mengandalkan kenyamanan kamar, Trans Hotel Jakarta juga menghadirkan beragam fasilitas unggulan. Mulai dari pusat kebugaran berstandar internasional yang dilengkapi peralatan Technogym, area wellness untuk relaksasi, kids club untuk aktivitas si kecil, hingga infinity pool dengan konsep white sandy beach dan heated pool yang menghadirkan sensasi bersantai berbeda di tengah kota. Salah satu daya tarik utama Trans Hotel Jakarta adalah The 22nd Sky Lounge. Berlokasi di rooftop hotel, area ini menawarkan pengalaman bersantap dengan panorama cakrawala Jakarta yang spektakuler.

Momen Penentu di Rooftop Hotel

Menjelang sore, pengunjung dapat menikmati momen matahari terbenam sambil menyantap hidangan dan minuman favorit. Saat malam tiba, gemerlap city lights Jakarta menciptakan suasana yang romantis dan berkesan. Pengalaman semakin istimewa berkat kehadiran Sky Bridge ikonik setinggi 150 meter. Jembatan kaca ini memberikan sensasi seolah berjalan di atas langit dengan latar pemandangan kota yang membentang luas.

Apa Artinya Ini ke Depan?

Dengan kombinasi fasilitas premium, pemandangan kota yang memukau, serta promo diskon 20%, Trans Hotel Jakarta menjadi pilihan menarik untuk menghabiskan waktu bersama pasangan maupun keluarga. Lokasi hotel yang terintegrasi dengan berbagai destinasi hiburan juga menjadi nilai tambah. Tamu dapat dengan mudah mengakses kawasan hiburan keluarga serta pusat perbelanjaan dan lifestyle yang berada dalam satu area, sehingga pengalaman staycation terasa lebih lengkap tanpa harus bepergian jauh.

Jalan Panjang yang Masih Harus Ditempuh

Bagi yang masih menunda rencana staycation yang sudah lama masuk daftar keinginan, ini saat yang tepat untuk mewujudkannya. Trans Hotel Jakarta menghadirkan promo spesial berupa diskon 20% bagi pengguna Kartu Kredit Bank Mega, Syariah Card by Bank Mega Syariah, dan Allo PayLater. Untuk reservasi, tamu dapat menghubungi (021) 3973 8888 atau WhatsApp +62 811-1080-8888. Jangan lewatkan kesempatan menikmati staycation mewah dengan penawaran spesial sebelum promo berakhir. Segera pesan di situs Trans Hotel Jakarta dan rasakan pengalaman menginap yang tak terlupakan.

Disclaimer: This article was automatically rewritten by AI based on source: https://travel.detik.com/travel-news/d-8561290/sky-bridge-transparan-bisa-dinikmati-saat-menginap-di-trans-hotel-jakarta, without altering the facts of the original article.

Terungkap bahwa barang murah yang dipakai warga Indonesia, yaitu pendingin ruangan atau Air Conditioner (AC), ternyata menjadi salah satu kunci keberhasilan Singapura berubah dari negara miskin menjadi negara maju. Penggunaan AC memungkinkan ekonomi negara di bawah kepemimpinan Perdana Menteri Lee Kuan Yew tumbuh rata-rata 8% per tahun selama tiga dekade.

Kebijakan yang Mengubah Singapura

Dalam autobiografi berjudul The Singapore Story (2012), Lee Kuan Yew menyebut dirinya berupaya keras menciptakan generasi unggul yang mampu menggantikan kekurangan sumber daya alam. Salah satu caranya adalah berinvestasi besar di sektor pendidikan dengan mengirim pelajar terbaik ke luar negeri dan mewajibkan mereka kembali untuk membangun Singapura. Selain itu, Lee juga berupaya menciptakan lingkungan kerja yang nyaman bagi para pegawai negeri sebagai pemberi layanan publik.

Lee mengungkap salah satu kebijakan pertama yang dia lakukan setelah menjadi Perdana Menteri adalah memasang AC di gedung-gedung pemerintahan. “Hal pertama yang saya lakukan setelah jadi Perdana Menteri adalah memasang pendingin udara di gedung-gedung tempat pegawai negeri kerja. Ini adalah kunci efisiensi publik,” kata Lee dalam wawancara dengan jurnalis senior Nathan Gardels pada 2009.

Momen Penentu di Menit Akhir

Menurut Lee, kehadiran AC memungkinkan masyarakat di wilayah tropis bekerja lebih produktif tanpa terganggu cuaca panas. “AC sukses mengubah sifat peradaban dengan memungkinkan pembangunan di daerah tropis,” ujarnya. Dia menilai, tanpa pendingin udara, produktivitas pekerja akan menurun karena kondisi panas membuat orang sulit berkonsentrasi dan hanya nyaman bekerja pada pagi atau malam hari.

Penelitian modern juga mendukung pandangan Lee tersebut. Riset berjudul The Impact of Temperature on Manufacturing Worker Productivity (2018) menemukan bahwa bekerja dalam cuaca panas dapat menurunkan kemampuan kognitif, memori, penyerapan informasi, hingga kinerja pekerjaan secara umum. Sebaliknya, suhu yang lebih rendah terbukti membantu meningkatkan produktivitas pekerja.

Apa Artinya Ini ke Depan?

Dengan kata lain, di negara tropis, AC menjadi salah satu intervensi paling efektif untuk menjaga produktivitas. Pemerintah Singapura memberikan perlindungan dan dukungan terhadap industri AC. Bersama berbagai kebijakan lainnya, strategi tersebut ikut menopang pertumbuhan ekonomi Singapura. Data World Economic Forum menunjukkan GDP per kapita Singapura melonjak dari sekitar US$500 pada 1965 menjadi US$14.500 pada 1991. Selama periode tersebut, ekonomi Singapura tumbuh rata-rata 8% per tahun.

Jalan Panjang yang Masih Harus Ditempuh

Kini, Singapura telah menjadi negara maju dengan ekonomi yang kuat. Namun, perjalanan panjang masih harus ditempuh untuk mempertahankan pertumbuhan ekonomi dan meningkatkan kualitas hidup masyarakat. Penggunaan AC yang efektif dan efisien masih menjadi salah satu kunci penting dalam mencapai tujuan tersebut. Oleh karena itu, perlu terus dilakukan inovasi dan pengembangan teknologi untuk meningkatkan kinerja AC dan mengurangi dampak lingkungan.

Disclaimer: This article was automatically rewritten by AI based on source: https://www.cnbcindonesia.com/entrepreneur/20260625130412-25-745658/singapura-bisa-maju-berkat-barang-yang-kini-banyak-dipakai-warga-ri, without altering the facts of the original article.