Studi terbaru mengonfirmasi bahwa memberi anak smartphone pada usia 12 tahun dapat meningkatkan risiko gangguan makan hingga 37 persen, menimbulkan alarm bagi orang tua

Studi terbaru mengonfirmasi bahwa memberi anak smartphone pada usia 12 tahun dapat meningkatkan risiko gangguan makan hingga 37 persen, menimbulkan alarm bagi orang tua.

Temuan Utama dari Penelitian JAMA Network Open

Penelitian yang dipublikasikan di jurnal JAMA Network Open meneliti dampak penggunaan smartphone pada remaja usia 12 tahun. Para peneliti menganalisis survei perkembangan kognitif ribuan anak sekolah di Amerika Serikat. Dari data yang dikumpulkan, lebih dari 70 persen partisipan—lebih dari 6.200 remaja—telah memiliki ponsel pintar pada usia 12 tahun. Temuan ini menunjukkan bahwa anak-anak yang sudah berusia 12 tahun dengan smartphone memiliki gejala gangguan makan yang lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang belum memilikinya.

Dalam studi tersebut, 9 persen remaja dengan smartphone pada usia 12 tahun melaporkan gangguan makan berlebihan. Pada usia 14 tahun, sekitar 24 persen melaporkan setidaknya satu gejala gangguan makan. Sebagai perbandingan, anak-anak yang tidak menerima ponsel di masa pra-remaja melaporkan angka gejala gangguan makan yang jauh lebih rendah—hanya 16 persen pada usia 14 tahun.

Temuan ini menunjukkan peningkatan risiko gangguan makan hingga 37 persen bagi anak yang memiliki smartphone pada usia 12 tahun. Penulis utama, Jason Nagata, spesialis kedokteran remaja dari University of California San Francisco, menyoroti bahwa “ponsel pintar dapat menghadirkan beragam konten yang berfokus pada penampilan fisik ke dalam saku anak muda.”

Penyebab Utama: Paparan Media Sosial

Menurut survei, anak-anak yang memiliki smartphone pada usia 12 tahun dua kali lebih rentan mengaitkan harga diri mereka dengan berat badan. Mereka juga 50 persen lebih sering menilai diri mereka berdasarkan penampilan fisik dibandingkan dengan teman sebaya yang tidak memiliki smartphone. Paparan berkelanjutan terhadap konten media sosial—yang sering menampilkan standar kecantikan ideal—dapat memperkuat persepsi negatif tentang tubuh dan memicu perilaku makan yang tidak sehat.

Studi ini menegaskan bahwa tidak hanya perangkat itu sendiri yang berperan, melainkan konten yang diakses melalui ponsel pintar yang menjadi faktor kunci. Konten yang menonjolkan penampilan fisik, filter, dan filter kecantikan dapat memicu perbandingan sosial yang berlebihan. Perbandingan ini sering kali berujung pada ketidakpuasan tubuh, yang menjadi pemicu gangguan makan.

Dampak Jangka Panjang bagi Kesehatan Mental dan Fisik

Gangguan makan tidak hanya berdampak pada berat badan. Mereka dapat memicu masalah kesehatan mental, seperti depresi, kecemasan, dan rendahnya harga diri. Juga, gangguan makan dapat menyebabkan komplikasi fisik—seperti anemia, osteoporosis, dan gangguan sistem kardiovaskular. Dalam konteks remaja, risiko ini menjadi lebih besar karena masa pertumbuhan dan perkembangan otak yang sedang berlangsung.

Selain itu, peningkatan risiko gangguan makan juga dapat memperlambat perkembangan sosial. Remaja yang mengalami gangguan makan mungkin menghindari aktivitas sosial, mengurangi partisipasi dalam olahraga, dan mengisolasi diri dari teman-teman. Ini dapat memicu siklus negatif di mana rasa tidak percaya diri dan stres meningkat, yang pada akhirnya memperburuk kondisi kesehatan mental.

Strategi Pencegahan bagi Orang Tua dan Pendidik

Orang tua dapat meminimalisir risiko dengan membatasi waktu penggunaan smartphone dan mengawasi jenis konten yang diakses. Mengajarkan anak tentang literasi media—mengajarkan mereka untuk menilai secara kritis apa yang mereka lihat—dapat membantu mengurangi dampak negatif. Selain itu, memperkuat komunikasi terbuka tentang tubuh dan penampilan dapat membantu anak mengembangkan harga diri yang sehat.

Pendidik juga memiliki peran penting. Sekolah dapat mengintegrasikan program edukasi tentang kesehatan mental dan tubuh yang realistis. Dengan menyediakan sumber daya yang mendukung pemahaman tentang tubuh sehat, guru dapat membantu mengurangi tekanan sosial yang berlebihan pada remaja.

Kesimpulan: Pentingnya Kesadaran dan Tindakan Proaktif

Studi terbaru mengonfirmasi bahwa memberi anak smartphone pada usia 12 tahun dapat meningkatkan risiko gangguan makan hingga 37 persen. Peningkatan ini menyoroti pentingnya memperhatikan paparan media sosial pada masa perkembangan anak. Dengan memahami dampak potensial dan menerapkan strategi pencegahan, orang tua dan pendidik dapat melindungi kesehatan mental dan fisik remaja.

Disclaimer: This article was automatically rewritten by AI based on source: https://www.liputan6.com/tekno/read/8303160/studi-beri-anak-hp-di-usia-12-tahun-tingkatkan-risiko-gangguan-makan, without altering the facts of the original article.